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头发出油是什么原因 头发出油厉害怎么办

2016-08-14 14:24
头发出油是什么原因 头发出油厉害怎么办

首先看看你是不是有这些困扰:一天不洗头,头发根部就油腻不堪;上午才洗了头,到了下午下班的时候,头发也开始出油。龙其是夏季高温导致人体新陈代谢加快,头发出油的状况你一定也有。那么,应该怎么做才能根本性改善油头呢?一起来看看吧。
头发出油原因一:频繁洗头会加重出油状况
众所周知,长时间不洗头会出油(这个长时间是指1-2天哈,你要是1-2不洗,那后面你也可以不看了),但如果洗头次数太频繁,其实也一样会出油。我们知道,皮脂是根据信息反馈来分泌的,就像我们的皮肤一样,底层越缺水越会出油。频繁地洗头,将头皮上的油脂清洗干净,甚至是把保护头皮的油脂也带走,皮脂会得到“缺油”的信息,然后进一步分泌皮脂。这就会导致油脂分泌越来越多,头发越来越油。
解决对策:洗发的次数最好控制在2-3天洗一次,但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍,第一遍专门清洗头皮,第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱,可以用清水冲洗,在发丝间使用护发素柔顺即可,并不需要使用洗发水。
头发出油原因二:洗发水选择不当          
现在市面上的洗发产品品类繁多,好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发、头皮得不到全面的深层清洁,长期使用会引起头发的健康问题。      
解决对策:现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂,经常添加在洗护发用品里,让人使用后头发触感很好,但是因为硅本身的封闭性,会让之后的护发品无法进入头发中,同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果你头发出油严重,一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。
头发出油原因三:护发素和发膜使用方法不正确          
确实,洗发后使用护发素和发膜能够起到滋润发丝的作用,但是这一类的护发产品只能用于涂抹在发丝上,注意不要接触头皮。因为护发素和发膜中的滋养成分会让刚刚清洗干净的头皮再一次变“脏”,进而导致头发出油。而且,沾到头皮上很容易洗不干净。
解决对策:在使用护发素和发膜的时候,要避开头皮部位,只涂抹于发丝间即可,尤其是发尾干枯毛躁的部位。
头发出油原因四:过度使用化学类美发用品
使用发胶、喷雾等定型产品,会使得头发长时间与空气隔绝,这时会让你的头皮更加油腻。 而且,如果过度使用美发产品,事后清洗不彻底,产品容易堆积在头发与头皮上,长此以往,就会引起头发油腻出油的状态。
解决对策:如果你的头发已经出油严重了,在调理到健康头发之前,要避免大量使用美发定型产品。如果一定要用,就选择质地清爽些的喷雾,并且晚上睡觉前要彻底清洗头皮与发丝。
头发出油原因五:饮食与作息不正常          
饮食油腻、辛辣,或者经常食用油炸食品、垃圾食品,都会使皮脂腺活跃,油脂分泌旺盛,导致头发出油严重;并且经常熬夜,睡眠不足,精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。      
解决对策:日常生活中一定要保证充足睡眠,作息规律,少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动,保持良好的心态,避免过于紧张等。全面调理身体状况,不仅会改善头发出油问题,对身体健康也是有益的。
写在最后:如果这些你都做到了,头发还是出油严重的话,建议去看看医生了哦。有可能是脂溢性皮炎,也有可能是头皮过敏,受到了刺激。总之,夏天到了,头发出油确实是一件很尴尬的事情。赶紧对照着上面说的问题方法,改正起来吧。
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